10月20日,校园管理中心在校本部幼儿园多媒体教室开展职工健康知识培训,培训邀请湖南省健康公益基金会科普教育委员习正凯老师主讲,共50余人参加培训。
“人的寿命最长是多少岁?”“是什么偷走了我们的健康?”“常见的职业病有哪些?”培训初始,习老师连发三问,引发大家思考。紧接着,习老师从紧急救护(CPR、海姆立克)、心脑血管疾病的预防和改善、职业病的预防和治疗等三个方面进行深入浅出的讲解,“不是所有人都能做心肺复苏术的,怎么判断患者是否心脏骤停……”习老师通过真实案例分析、现场急救示范使大家了解胸外按压、人工呼吸、海姆立克急救法等日常急救基本要领。并着重对颈椎病、肩周炎、腰间盘突出这三种常见职业疾病提出预防方案,利用合理的膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡、充足睡眠五大基石做出细致的健康指导,倡导大家养成自我保健意识,在场职工认真聆听、主动学习、积极互动,习老师对大家提出的问题一一进行解答,大家均感到收获颇丰、受益匪浅。
此次健康知识培训,有利于大家树立正确的健康观,提高自我保健水平,提升职工的凝聚力和向心力。培训结束,大家纷纷表示,今后将秉承“快乐工作、健康生活”的理念,以更饱满的热情投入到工作中去,为后勤事业的发展贡献自己的力量。